Wenda20180406 01:14:55 可否用观想法减压、放空自己
女听众：有一个同修在负能量来临的时候会用一种方法静心，就是听轻柔的轻音乐，然后幻想一个可爱的小女孩在一个繁华似锦的世界里从容起舞，那个世界干净、纯洁无暇，没有纷争与烦恼，女孩的笑容很干净、简单，她无忧无虑地在那个世界里奔跑、欢笑。没有学佛前，夜深人静的时候，女同修就静静地听音乐，静静地观想自己是那个快乐、纯洁无暇的女孩，心就能够平静很多，感觉很放松、轻盈。同修觉得这种观想或者冥想方式很受益，持续了多年。同修是女的，现在学佛念经了，请问还可以用这种观想方法减压、放空自己吗？
台长答：你说呢？念经是最好的放空、最好的减压。像她那种还好没倒霉，一倒霉，哪一天鬼进入了，她就完了。嬉皮士就是这么来的，唱歌的时候完全忘记了一切，喝酒的时候酒鬼忘记了一切。比方说那种跳舞的人，跳鬼步舞，他一开心就把什么都忘记了，烦恼暂时离开他，但是跳完之后他又烦恼了。这不是一个最终解决、究竟解决的方法（好的，我让她听录音）
发表于 2021-10-18 10:31:44
