失眠者睡前不宜烫水洗脸，最好不要讲话，慢慢念经 wenda20200105_0950

无碍大悲心

音频：失眠者睡前不宜烫水洗脸，最好不要讲话，慢慢念经 wenda20200105_0950

☞点击这里：下载 mp3 音频

Wenda20200105 09：50 失眠者睡前不宜烫水洗脸，最好不要讲话，慢慢念经

女听众：一些同修患有失眠，除了念大悲咒、用三大法宝消除业障以外，是否睡前不要用太烫的水洗脸或者睡前不要说话，也是可以促进他们睡眠的一个方法？

台长答：是啊，一讲话马上睡不着了；你睡前洗得太热的话刺激血液循环，又睡不着了。最好睡前不要讲话，慢慢地念经（好的，感恩师父）

目录：2020年剪辑录音集锦

目录：总目录

【温馨提示：点击下面网址即可收听音频、也可以复制音频的标题和网址、在你的VX群或者VX朋友圈法布施】

音频：失眠者睡前不宜烫水洗脸，最好不要讲话，慢慢念经 wenda20200105_0950

https://api.cittalink.com/resources/2018/audio/audio-part/2020/202001/wenda20200105/wenda20200105_0950.mp3

音频：失眠者睡前不宜烫水洗脸，最好不要讲话，慢慢念经 wenda20200105_0950

http://baidu.cbxljt.top/xlfm/audio/18.jjdtyp/2020/202001/wenda20200105/wenda20200105_0950.mp3

编辑